听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。
回复 小_汤圆 亲，我回不了你信息了，你要关注我，我才能回。我泡脚什么都不放的，就是热水泡。泡了之后我觉得睡眠质量有改善，头发也没那么容易油了，体重增加应该是因为我的饮食吧，比较定时定量，而且营养均衡，多喝炖汤也是可以的，你可以炖补气血的汤来喝，像当归红枣炖乌鸡这种。
回复 hw15170183767 谢谢你，泡多久。饮食上怎么增肥？
回复 小_汤圆 也是泡到微微出汗，其实不增肥也没关系的啊，最主要是增加营养，增强抵抗力，这样你的体质就会变强变好，我觉得做到一日三餐营养均衡就可以了，然后每天都要吃水果蔬菜，补充维生素，煎炸上火还有酸辣的东西少吃。
回复 hw15170183767 嗯，脾胃虚寒肠胃不好，哎，小月子50天了，面黄肌瘦，大便烂，
回复 激情似火 亲，咱俩一样啊，我是高中老师，工作累的要命。脾胃虚寒，一身的病，胎停做完流产二十天了。
回复 不可云而已 我今天刚刚人流，是稽留流产，9周胎停。现在也不敢回单位面对同事，亲戚都还好一点，朋友啥的都不想见了
回复 w1479311804863 调整心态，这是最要紧得
回复 w1479612550382 清宫了吗
回复 不可云而已 直接清的，用了吸宫术没刮，有痛的。今天小月子第二天，状况目前良好。我已经胎停了，不清会恶劣。
回复 w1479612550382 疼吗？ 过两天我也得去清宫 头胎胎停心情极差
