播星人49011c : 主要是中午不下班我上班怕困。下班又睡的晚。好难
诚心接健康宝宝回家 : 想减肥就只能花时间
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播星人49011c : 好的谢谢建议。。。。
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播星人49011c : 谢谢你的建议。我就是毅力不够坚定。没有恒心
回复 诚心接健康宝宝回家 每天在家跳绳啊,早上就早起个20分钟跳2000个,晚上再跳2000个,也不花多少时间
回复 诚心接健康宝宝回家 想减肥就只能花时间
回复 王子在路上 想试管就要自己挤时间。早起床和锻炼,这是试管环节中最简单的了,可以增加成功率
回复 播星人g7qhuq 合理饮食高蛋白低碳水,晚上下班后在家跟直播运动