医生还建议吃菠菜、木耳、动物肝脏、鸡蛋呢

原帖由 bbhour 于 2009-2-7 09:33 发表 医生还建议吃菠菜、木耳、动物肝脏、鸡蛋呢

 

就是啊，医生还说每天最少一个鸡蛋，每周两次动物内脏 ，但还是感谢楼主，有些不能吃的不吃和少吃，该注意的还是会注意，但也不能太吓自己

孕妇不宜多吃菠菜 

90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了 

一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能， 

把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁 

的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低 

估的破坏作用。 

锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会 

感到食欲不振、味觉下降；儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病， 

出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用 

菠菜，无疑对胎儿发育不利。 

真的是不切实际...如果一个人在家...不用刀切肉怎么吃?整快吃吗?

只要是用电的电器都是有害...那大家就回到原始吧..什么都不用了...用木棍起火算了

以上吃的大部分都听说过，尤其是头三个月很重要，不能吃辛辣刺激的和凉的！

怀孕以来一直就喝蜂蜜，检查都正常呀，没什么呀。。

无聊,这么多不能吃那还生什么小孩,不要搞的紧张西西的 

桂圆、人参、螃蟹、虾、贝类、菠菜、荸荠、薏米、马齿苋，木耳、山楂、可乐、辣椒、胡椒、花椒、茴香、味精、酒、咖喱、薯片、咖啡、茶、麦当劳、火锅、米酒、兔肉、狗肉、三文鱼、甲鱼、冰激凌、罐头、咸菜、芦荟、杏仁、

 这些东西尽量少吃，只是有些东西是垃圾食品，有些东西是3个月前不能吃的，容易导致流产这是真的， 咖啡和茶。酒是别喝   

微波炉、电脑、电吹风、电冰箱、电磁炉、手机、电暖器、电热毯、B超

家用电器  不能避免，这都不能用，进暗房里呆着吧

化妆品、护肤品、洗涤剂、吸烟、汽油味、装修、热水澡

我的见解：

桂圆、螃蟹性寒，只是少吃，不能多吃；

菠菜里有草酸，对钙吸收有影响；

山楂是有收缩子宫的效果，也要少吃；

调味料有些刺激性，也会对子宫有影响，少吃；

可乐之类的碳酸饮料，容易引起骨质疏松，正常人都要少喝的；

火锅煮久了是会产生亚销酸盐，对身体也是不好的，包括煮久的开水，和放24小时以上的开水都会有的；

冰激淋是凉的，容易引起子宫收缩，太凉的东西还是少吃，并不是说不能吃，前两天我就嘴馋的要命，吃了一个花心筒，呵呵；

生的三文鱼是有细菌，必须是要高温才能杀死的，所以煎的、煮的三文鱼还是可以吃的，其实不仅是三文鱼，鸡、鸭也一定要高温煮熟再吃的；

芦荟好像也影响胎儿发育，是我上次买酸奶的时候看到伊利的酸奶上写的，孕妇禁用，在这里还是表扬一下伊利，呵呵

另外，茶是可以喝淡绿茶的，不要喝浓的就OK 了。

其它的就没有听说了，其实我觉得也没有这么严重，产科大夫跟我说，要杂吃，品种一定要多，营养才全面。    

至于家用电器，我看过有一个姐姐写的一篇文章，人家欧州国家根本就没的辐射这说，跟医生一提，医生都觉的可笑，不过也是，人家欧州国家不比咱发达，家电肯定比咱多，也没有这些禁忌，注意使用的时间长短就OK啦！

 

化妆品、护肤品我觉得用一些大牌的，无添加的，还是OK的，如果经济条件有限，就用郁美净、强生BB 霜都不错的；

吸烟是对胎儿不好，包括吸二手烟，当然一次两次是没关系的，只要不是天天就OK啦

汽油味是指的汽车尾气吧，这个好像对正常人都不好的；

装修是有一些材料不合适，含甲酫，我知道就有几个是因为这个得了白血病的；

热水澡是不能洗的温度超过人体温+5度，差不多也就是41、2度这样吧，时间不要超过15分钟，时间长容易引起胎儿畸形。

我知道的就这些，供大家参考！呵呵！

  不要怀孕好了.哪有那么多讲的?

吃着舒服就行吧。