我多年断断续续便秘，一便秘痔疮就发作。本来孕前每天一次都很规律了，怀孕后却很规律的变成了3天一次，所以就发作啦

我的办法是：每次便便后用凉水（就是自来水的温度，比体温底就OK）冲一下，也洗洗，这个有收缩和清洁效果，很好的控制办法

不过最近老公又在药店买了家用灌肠袋，每次便便前用200ML左右的温盐水灌入，然后尽量让水在身体里呆一会儿，最好别站着，而是坐着或者躺着，一般也就能忍3分钟吧，再去厕厕，会顺很多，对痔疮的刺激也就小了

屁屁操，会不会引起宫缩呢

我便秘七、八年了，现在孕快四个月了，也是BB很干，三天BB一次，偶尔还会出血，医生什么也不让用。有时实在忍不住了就喝碧生堂常润茶，它说孕妇也可以哦，不过医生是不让啦~养乐多、酸奶、水果、蜂蜜什么都用了，也不管用，医生说不行就喝香油，可我还没喝过，怕吐~~~~