hoho我以前也这样，后来听了一些建议，补了一下钙，很快就减轻症状了

后来连着几天奶粉也没喝，钙片也没吃，很快腿又抽着疼了

各位准妈妈如果是没有补钙的话试试看多喝牛奶，骨头汤，钙片也可以。当然，还要注意别久坐，多走动，多躺躺。说不定就好啦。

另外，虽然很多准妈妈不缺钙腿不疼，但是这事因人而异吧，我是两个多月就开始疼了呵呵，现在孕中期对钙的需求量更大。

适当补钙很重要

我原来左边屁股痛，现在右边的更痛！ 

就是这样的，没办法，孕期妇女就会这样。

我就是这样的，医生给我的建议说用热毛巾敷、让老公按摩，可是我觉得没什么效果。

看了几本书上写到侧身睡觉，我觉得效果挺好的，LZ也可是试试。

PS：有一点不知道是不是巧合，有一段时间痛的连路都不能走的时候，恰好吃了一顿海鲜，很多的虾，结果第二天就好多了，LZ也可是试试。

还有，LZ不要吃药材炖的东西，医生给我说吃药材的东西对胎儿不好，也容易流产。

就是这样的，没办法，孕期妇女就会这样。

我就是这样的，医生给我的建议说用热毛巾敷、让老公按摩，可是我觉得没什么效果。

看了几本书上写到侧身睡觉，我觉得效果挺好的，LZ也可是试试。

PS：有一点不知道是不是巧合，有一段时间痛的连路都不能走的时候，恰好吃了一顿海鲜，很多的虾，结果第二天就好多了，LZ也可是试试。

还有，LZ不要吃药材炖的东西，医生给我说吃药材的东西对胎儿不好，也容易流产。

睡硬板床

原帖由 大熊宝和莹 于 2009-1-16 09:56 发表 我也是左臀部痛啊，晚上睡觉翻身都痛，有一天晚上上厕所都走不了了

我们是一样的情况呢....

 

都不知道有什么办法才好......基本上我也怀疑过是不是缺钙,然后加上久坐不动....

原帖由 lucy_ly 于 2009-1-16 11:47 发表 就是这样的，没办法，孕期妇女就会这样。我就是这样的，医生给我的建议说用热毛巾敷、让老公按摩，可是我觉得没什么效果。看了几本书上写到侧身睡觉，我觉得效果挺好的，LZ也可是试试。 PS：有一点不知道是不是巧合，有一段时间痛的连路都不能走的时候，恰好吃了一顿海鲜，很多的虾，结果第二天就好多了，LZ也可是试试。还有，LZ不要吃药材炖的东西，医生给我说吃药材的东西对胎儿不好，也容易流产。

 

 昨晚和今天都吃了好多虾.不知道有没用.

 

我是觉得因为吃了药材汤才发作越来越痛了...

 

以后坚决不吃.....

周末我换了一个硬点的床，今天基本上不疼了，下午再看看

我现在有点痛，可能后来也会和你一样。

问了医生，医生说我的原因不是缺钙，是因为胎儿的成长，孕妇现在有很多骨骼都比较松动，而我每天上班对着电脑要坐至少7个小时，而且走动不多，压迫而造成的。

医生说没有很好地解决办法，只能说不要坐一个姿势太长时间，多活动，热敷可能有点作用，但不能全部解决，只能等生下孩子了