没有答复哦，自己再顶一下，希望有经验的妈妈们来帮忙

我好像奶水也不多，不过要多让宝宝吸，要坚持……我也在努力中

吃牛奶煮生木瓜粉,甜酒煮鸡蛋,还有就是用红皮花生和生黄豆泡水发开后用扎汁机打成浆后煮水喝,连渣一起喝对我很有用的,你试试吧!

满月前奶都不是很多，出了满月就好了，让宝宝多吸，越抽越多。

我当时奶也不够吃，后来找了个催奶师给按摩一次，很管用的，你可以试试。

我是从二十多天才开始够吃的,我的做法是只吃鲫鱼汤,每天一次是在晚上十点多吃的其他时间吃正餐,每次都坚持把乳房排空.现在的奶水足的都吃不完,有一点一定要注意,要保持好的情绪,要有必胜的信心.

宝宝吸完了再用吸奶器吸。我月子里也是经历奶水从多到少再从少到多的历程。有一天夜里感觉奶多了一些可是宝宝还在睡觉，就用吸奶器吸了，第一次吸，两只大概吸出来60cc. 可是结果那夜乳头肿胀痛得很，一直做恶梦。可是神奇的是第二天奶水就多了。而且那天正好是我的生日。在月子里也没什么庆祝。这真是上天赐给我的礼物。