1、 卷心菜一片，洗净。
2、 卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时。（为了去除残留农药。）
3、 预备大半锅水。水烧开后，关火。
4、 把卷心菜放开水中烫一下，取出。（也是为了去除农药。不过时间不宜过长，否则营养会流失。）
5、 烫后的卷心菜切丝。（我切得粗了，别笑话！）
6、 烫菜的水倒掉，重新放一些水。（不用太多，够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。）
7、 把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。
8、 菜丝捞出，水倒入瓶中，晾凉，宝宝就可以喝了。
说实话，没什么滋味，但不知道为什么林林喝得那么起劲。120ML，不一会儿就喝光了。
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本帖最后由 yaya6630 于 2009-1-8 06:20 编辑 ]
