有那么严重吗？我自己一个人带小孩，一个人给他洗澡，一天两次；要做饭，要吸尘，要拖要，没满月就去买菜，冷水？早就碰了，现在也没见有什么问题呀，恢复得挺好的，就是抱小孩抱多了手有点痛，现在用了活络油，好很多了。老天也保佑，我没留下什么所谓的月子病。

我坐月子的时候也给宝宝洗澡，经常抱他，白天也不怎么睡觉，还去逛超市。现在好像还好啊，不会几年后再复发什么月子病吧？ 

脚后跟疼，腰疼，还有手腕疼，不知以后会不会好。

我快出月子了，至今好像没什么大问题，不过我当时也是侧切伤口疼，在医院的时候都是躺着喂

我孕晚期嗓子哑了，直到现在还哑着呢，不知道以后会不会恢复正常啊～

唉，都一样我也是脚后跟疼，还有胳膊疼不知道将来能好不！ 

我当时请了月嫂，而且总是睡着，一直长袖。但是出了月子还是发现很多小问题，现在宝宝四个多月了，突然发现基本问题都没了。大家不要太担心。

 

腰疼，脖子也酸，打算过段时间去按摩，盲人按摩，不错的。

我应该有月子病吧,手关节酸痛,脚后跟疼,和楼主差不多,还有就是腰疼,比孕前厉害.现在正按摩,不知会不会好.

我也是顺产侧切的，没请月嫂什么的，产后觉得热穿的也不多，都没穿过袜子，到现在为止，在家基本没穿过袜子，月子里面也做饭洗衣啥的，凉水也偶尔碰过的。头也按平时的习惯洗，洗澡天天洗。月子里喂奶喂的好累胳膊腰背疼，现在娃好带了，就不疼了。反正目前为止没啥月子病。。。