多喝水,如果喝好几样东西打出来的“油”粥喝的话,同餐的配菜上面就不要太油腻了,清淡一些更好。
什么事情都不是绝对的。出现楼主说的那些情况不能只怨豆浆机,也在个人体质,也在个人饮食的其他方面,当然也有偶然性。
胖人之所以胖,大多数(我是说大多数)对油脂吸收太好。吃多少油就吸收多少油。但是有些人(大多数是吃多少吃什么都长不胖的人)吃再油腻也没关系,因为他们吃了也不吸收。
所以胖人少吃油腻少喝杂七杂八的“油”粥,而那些能排油的人相对(我是说相对)多喝些就没太大关系。
有些人就爱把问题严重化复杂化,这样不太好吧?呵呵,个人观点,请勿拍砖!谢谢合作!
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本帖最后由 洋洋的妈咪 于 2009-1-5 13:36 编辑 ]