二： 水鱼汤 功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。 材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。

 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

 吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

 提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，

三： 豆浆 豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。

四：生姜红塘水

我们喝红糖水都是取其暖性，但姜皮是凉性的。很多人喝红糖姜水都不剥姜皮，这是错误的，大大降低了红糖姜水的药用价值。 

　　先把姜皮剥去，将姜切成薄片。取容器一个，把姜片和适量红糖放入容器。将滚沸的水冲入容器中，待水温合适时当茶饮即可。 

　　 

　　加入红枣可以养血，也会养胃。 

　　以我个人的经验来看，姜对胃的刺激比较大，尤其有胃溃疡的人，所以，空腹喝最好加入红枣：）

（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝）

六：豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕.

七：清炒血豆腐 取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下，捞出滤干后切小块；把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。 小秘密：猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

 八：冰镇甜山药 取山药500克，红糖50克 先将山药切成块，把锅里加水后将山药块倒入、煮熟，放入凉水中浸泡；把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉，放入冰箱里稍冷冻后取出；把山药沥干水后入在盘中，放入冷却的糖汁即成。 小秘密：山药可补肾强身，补气益精；红糖的作用不用我说了 ，地球人都知道了。非常适合夫妻在孕前食用。 

九：甲鱼骨髓汤 取甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同骨髓一起放锅里，并加姜、葱、胡椒粉和适量清水；用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂 为止，吃时放入味精。 小秘密：甲鱼可补中、益气、滋阴，适用于中气不足、虚劳不足，特别适宜孕前服用。

十：送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 

材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子放入碗中,將煎好的葯 汁沖入即可. 

作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲.

十一：促排卵食谱: 枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

十二： 莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

十三： 雄鸡汤 主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。 

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置 沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。 服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。  

功效：促排卵。

主治：对无排卵性不孕症有效。 注意事项:送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克.

做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可. 作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可飲. 

欢迎rain_00入住小楼，祝福这个月好孕，一起加油！

呵呵 被我横刀拦断！ 

   加油加油加油！！！

原帖由 jjxiaoyu521 于 2008-12-2 13:39 发表 只测了一次，后来就没去了你打算要继续测下去吗？

医生让我隔天再去测下.我也想去测下.看下多大排.

rain_00备孕多久了？我这个月是第二个月，但是我这个排卵期3号就过完了，24号开始，28号才开始有功课，之前都没做功课，都是和老公闹矛盾，老公和我赌气，不配合我，郁闷死了，这两天就一直补功课。但是不知道晚不晚，我没测试体温

原帖由 jjxiaoyu521 于 2008-12-2 13:40 发表 是啊，上个月测试到了，回家就功课了，后来还做了好几次，可是就是没有中奖，这个月做的功课少，眼看排卵期就过完了，那个着急。。。。哎

你上个月是第几天测的.排卵期还没过吧.加油.

素妞妞我是上个月23号月经，我是2号去医院测的是18*18，感觉应该快排了，听说后面泡泡就长的很快，但是还是没赶上，也不知道具体是什么时候排的，就是没中，可惜了那个好泡泡，

说是20*20左右都有可能排的

原帖由 jjxiaoyu521 于 2008-12-2 13:52 发表 素妞妞我是上个月23号月经，我是2号去医院测的是18*18，感觉应该快排了，听说后面泡泡就长的很快，但是还是没赶上，也不知道具体是什么时候排的，就是没中，可惜了那个好泡泡， ...

泡泡是很好呀.没关系.后面的更好.加油!