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[备孕饮食]

【营养汤】准备做妈妈之助孕食谱，水鱼汤、乌鸡汤、红糖姜茶、大补靓汤等

 
楼主: 玩转阳光
玩转阳光
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219714164 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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准备做妈妈之助孕食谱----水鱼汤


一、水鱼汤
　　作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

　　材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

　　淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

　　做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

　　对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~

　　有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率：

　　每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
拂水晶灵
71 楼
四级宝宝 |

很实用，谢谢楼主！

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jasmine521
72 楼
七级宝宝 |
后天是YJ第5天，准备买只水鱼煲汤吃！顺便问一句，这个汤我LG可以吃吗？
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yeyy
73 楼
九级宝宝 |

好贴

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小猪猪吗
74 楼
一级宝宝 |
阳光好厉害啊，顶！[em07][em35]
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粉猪猪
75 楼
三级宝宝 |
顶顶！
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~诺诺~
76 楼
一级宝宝 |

太好了，收藏了

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猪宝宝快来啊
77 楼
二级宝宝 |
[em01]
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时仔仔妈
78 楼
九级宝宝 |
收下了，谢谢lz！！[em04]
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冬天的雪
79 楼
三级宝宝 |

好帖啊！楼主辛苦了！

准备选一款试试看！

[em01]
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yeyy
80 楼
九级宝宝 |
好贴
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