爱华宝宝: 谢谢你的提醒,今天早上就是想一阵狂喝把姜也一起喝下去,

可惜只喝下去一点,糖水喝完底下都还是姜,不过比昨天好多了

我会继续努力的. 还想提醒一下在喝红糖姜水的JM一定要热饮,

我昨天是微波热的比较烫喝下去就感觉到一股暖流,今天因为起晚

了,就用开水冲服了,虽然也是热的但感觉没有微波的有感觉.不过这

只是我个人的感觉,希望能对JM有用.

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看来我也是属于宫寒了，只不过我月经量倒不算太少，第一到三天多，第四天少了，第五天还会多一下，然后就又少了，要七天干净。而且最近几个月在来之前还会有一两天的褐色分泌物，不知是否也和宫寒有关？

等我这次YJ能来了干净后我也试试！

我想我应该也是宫寒吧?我的YJ量少,第一天少,第二天多,三天少了,第4,5天只有褐色分泌物了.我每次来肚子都疼死了,也有血块,我这月也试试[em04]

今天吃了第一次，真的好难吃啊，我是用勺子把生姜放进嘴里没有嚼就直接咽下去了，这样两次差点儿吐了都。不过下去之后还是蛮舒服的，尤其是对我这种胃寒怕凉的人……

本来以为YJ结束了早上才吃生姜糖水的，可是中午发现护垫上又有了些褐色，姐妹们有没有这种情况啊，是不是“暖”的结果啊，不过以前听说要尽量让这些东西排出体外的好，是这样吗？明天坚持吃，姐妹们姜一定要吃下去哦不许偷懒哈，真的好辣呀……

给还没有做糖水的姐妹们一点儿建议，一定把生姜弄碎了，这样容易咽下去，不过我纯粹是从容易吃下去的角度说的，不知道对效果有没有什么影响哈

ＪＭ们我也打算从下个周期吃，可是听我一个好孕的ＪＭ说，她是在超市买的袋装的，我觉得不错，省事又可能不会那么难喝，我想试试，还有，我也是周期长，这个到底是在排卵前７天喝，还是ＹＪ走后第二天就喝，因为有的时候我的排卵期在２５天呢，该怎么喝法，谢谢帮顶了．[em01]

看了不少JM都服用红糖生姜的这个方子，我也想去试一下。今天跟老妈外婆他们一讲，都说一般产妇排毒或有月经病时需要用红糖的话都用的是“赤砂糖”，也就是将红糖经过提炼后的结晶体糖，颜色是深褐色的。还说如果是红糖的话杂质太多，热量也大，多吃不好的。

所以请教已服用过这方子的JM，你们买的红糖是怎么样的？是结晶体的那种赤砂糖还是粉末状的红糖？

ssyn1：你说的对，是这样的，一定要热服的。姐妹你也一定要记住哦！

家有米米：看你的月经量还算正常的，如何判断自己是否是宫寒，要看自己的月经量少外，还要看是否有月经推迟、月经量少而且颜色黑、有血块、白带量多、夜尿多。因为

血是女性身体康泰的根本，有血才有女性一身的体健貌端。而血液运行最要紧的是按时，盈涨亏落有时，方能成孕做胎。如果血气遭遇寒邪，就会损伤子宫阳气，血液凝滞，子宫虚寒，胎儿容易流产。所以，宫寒对于想要宝宝的女性来说不是一件小事，这些女性在准备怀孕前需要先调理子宫环境。

张小猪妈妈：看来你的确是宫寒的症状哦，试试这个方子，应该对你很有帮助，祝早日好孕！