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曦曦的姑婆是幼儿园老师，有一食谱是针对贫血的，她们幼儿园的宝宝每次体检没一个有贫血的。简单有效，大人、小孩都有效，发给大家共享
红枣、花生、红糖，红枣花生1：1分量随意，根据个人喜好，红枣花生煨水，起锅后放红糖。大人红枣、花生连汤一起吃。宝宝小的就只喝汤水。坚持一至两个星期，以后隔三岔五的喝，纯天然有益处。
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