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[备孕饮食]

红糖姜水和黑豆。。助孕汤。。

楼主: 小儿宝贝
小儿宝贝
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3074112 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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红糖姜茶 



　　功效：暖宫、活血 



　　用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！ 



黑豆 



　　功效：补充雌激素 



　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。


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ying315
11 楼
二级宝宝 |

其实每天喝豆浆也挺好，我以前晚上要是喝了水就要上无数趟厕所，喝了一个多月的豆浆，现在每晚一趟厕所就行了。

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小儿宝贝 (楼主)
12 楼
六级宝宝 |

我都喝牛奶

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