今天开始跳。坚持！

原帖由 糖心 于 2008-11-19 03:33 发表 我前天晚上去买了绳子，打算开始跳！JMM一起来加油吧！不过我不擅长运动，前天晚上老公陪我一起跳，刚跳了没几个，老公笑的都快躺到地上了~~昨晚有饭局，没跳成，今晚继续，坚持！ ...

真好，有老公陪着你一起跳，一定要加油哦。我刚开始跳的时候一次跳不到一百个，现在有时候可以一次过跳到两百多个了。

原帖由 麦籽儿 于 2008-11-19 03:41 发表 今天开始跳。坚持！

加油！！跳完后一定要放松小腿哦

今天是YJ干净的第二天了，干净的第一天开始吃黑豆每天47颗，连吃六天，有助黄体增加，让子宫内膜厚一些。今天开始喝红糖姜茶，连喝七天，要把子宫弄得暖暖的，让宝宝有个好的家。YJ干净的第五天准备做水鱼汤喝，促排卵。现在又学到这招，跳绳，今晚上就开始跳，跳完就可以洗个热水澡一定很舒服，不管有没有用，知道的招一起用上，应该有所帮助！！！

JMM一起加油吧！！！！目标好孕！！

mmzhuanqian准备得很充足哦，祝你好孕！！

原帖由 tenry 于 2008-11-19 03:46 发表 真好，有老公陪着你一起跳，一定要加油哦。我刚开始跳的时候一次跳不到一百个，现在有时候可以一次过跳到两百多个了。

哈哈，楼主啊，我每次跳不过10个的！而且绳子经常只过我一只脚，我真的是小脑严重不发达的人哈！

我发现我家附件有家拉丁舞俱乐部，今天去打听了一下，每周2、4晚上开课，我打算去报啊！

昨晚跳绳，都不是我跳了，是我看老公跳，呵呵，他实在受不了我跳，便给我示范，哪知一示范他自己来劲了，跳起花样没完，羡慕死我。。不过我也没闲着，就在旁边蹦达，蹦达了100下，也算是达到跳绳的功效了吧！反正是小腿感觉发紧了，嘿嘿。。今晚去参观一下拉丁舞俱乐部，吼吼~~ 

这个系统发表时间不对的哈，现在是11-20  07：53.

请问你们是两条腿同时跳还是左右腿交叉(互换)跳?

如果是两条腿一起并拢跳200下,真是太累啦 

我现在一天只跳100下左右,争取每天多跳一点 

[ 本帖最后由 心怀菩提 于 2008-11-20 06:32 编辑 ]

原帖由 心怀菩提 于 2008-11-20 06:19 发表 请问你们是两条腿同时跳还是左右腿交叉(互换)跳? 如果是两条腿一起并拢跳200下,真是太累啦  我现在一天只跳100下左右,争取每天多跳一点  ...

几条腿无所谓的吧？只要是跳不是走就行了