就是嘛!光吃肉怎么行! 

请你 去问下医生。。要多喝水。 水果每天保持2种  不能大补

我月子里除了头几天为了下奶吃了点汤水外

其它时间我都是水果蔬菜什么也吃，就是吃的和平时一样

水也是温开水

传统坐月子是因为那时候条件不好

我最典型，宝宝大便有时能十次，只要不是太凉根本不是水果蔬菜的原因，是吃母乳生理性腹泻，也有些消化不良，不要吃太多油腻的东西，让宝宝吸两侧乳房的前半段清些的奶水，后面浓的是脂肪，容易腹泻，建议过一阵给宝宝吃点治疗消化不良的中药，妈咪爱和益生菌之类的没什么作用。

吃母乳的便便就是就是次数多而且稀的，月子里可以吃水果和蔬菜，而且一定要吃，如果排便费力的话可以用点开塞露，也可以香蕉弄碎了或两匙蜂蜜放微波炉里热一下吃，要不容易便秘的，我做月字时就吃水果蔬菜了，现在我和宝宝都非常好。