备孕8个月自我总结好孕秘诀

mjanet

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AA时间:	2008-10-14
强阳的时间:	2008-10-15

备孕了8个月，曾经也怀疑自己有什么毛病，从开始备孕后，每个月都有不同的怀孕征兆，其实都是自己给自己的暗示。在6月份去过产院检查，YC检查正常，大夫说要做输软管通水，因为之前在网上了解过，通水不是轻易做的，做不好反而会带来不好的后果，所以果断的拒绝了。

在朋友推荐下找了个中医大夫，开始吃中药调理。我是有些宫寒。我的手脚都比较凉，来例假肚子也凉，还有血块。大概吃了一个半月的中药，觉得太苦了，就停了，因为只是调理下，没想长期吃。后来就自己买艾叶泡脚，然后开始吃天然维生素E+叶酸。（维生素E对怀孕有好处，里面含生孕酚，吃叶酸也会增加怀孕几率，是以前在这看过的,但E不要总吃，长期吃不好，我只吃了不到一盒）。感觉对我宫寒非常有效，以前都有痛经的，后来感觉明显不那么疼，而且血块也比较少了。另外我一直都是有喝豆浆的。平时总用熱宝暖肚子。

再一个比较重要的就是判断排卵期了，我以前曾做过两个月的基础温度测量，从那里我基本了解自己是双向体温，是排卵的，但具体排卵时间掌握不是很准，就用了试纸，我发现我对试纸还是反应较好的，能测出强阳，但以前的做法有不太对的，通过学习，我知道这接近强阳时候，一定要不惜试纸，每隔几个小时，就去测，我从强阳到排掉用来大约一天时间，每个人的都不太一样，要自己去掌握了。在10月13号左右就看到有阳，14号AA，15号有测到强阳，AA。16号转弱。隔一天AA。到今天10月24号，有早孕的征兆，买了贵的ZZY试盒，一开始有测到水印，隔两天测，有测到很弱的线了。

另外就是心情很重要，如果你觉得自己很难不去想，建议可以不用每月都测体温，我就是那样的，测量两个月，无形中给自己提醒要孩子的事情，第三个月，就是这个月就没在测，以为已经知道自己体温上面什么问题了，就快到排卵期用试纸就可以了，真的减轻不少心理负担。

总结下我的备孕过程：

1.相信自己，别逼自己非要在这个月要孩子，可以多给自己些时间，放松心情。

2.可以中药调理身体，但时间也不宜过长，觉得吃维生素E+叶酸，真的有增加怀孕的几率。

3.一定要掌握排卵期，用试纸很方便，主要是用好方法就可以，快接近强阳一定要多测，掌握转弱的第一时间。

真心希望每个想当妈妈的朋友，都能顺利，希望以上我的总结对你有帮助啊！

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