网上下载的一段,供参考!!其实爱吃不吃,各人随便!

孕妇更适合吃血燕      

 

        尽管医学上存有争议，但许多孕妈咪依然对燕窝抱有热情。如果依然选择食用燕窝，准妈妈不妨多听听专家的建议。 

 

        方回春堂著名中药师、滋补品专家杨其康说，孕妇更适合吃血燕，因为血燕的补血功效优于白燕，怀孕时吃血燕不但能去色斑，还能使母体、胎儿的皮肤更加滋润。相对而言，白燕更适合男子服用。黄燕适合各类人群食用，但价格相对偏贵。 

 

        服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定，不要盲目跟风。准妈妈们可以选择每天进补，也可以隔一天吃一次，每星期吃2-3次也无妨。每天的服用量以2-3克为宜，最大量也应控制在5-8克。

 

我也是白燕，但没有坚持住，开始还有信心吃，后来越来越懒，不愿意泡了，上次还是我婆婆泡好了炖好了，我才勉强吃的！

偶没吃，一直有在吃安利的东西

我也听说血燕好 

吃 好多

我的血燕和白燕都是朋友在香港很正规的商场帮我买的,我相信没错.以上的姐妹们所吃的燕窝只要是在正规商场买,不管是内地还是东南亚,都肯定没错的.燕窝又不是什么顶极奢侈品,只要你觉得可以吃,愿意为宝宝吃,不用那么讲究吧!

这么多妈妈吃补品呀，我就一日三餐正常吃饭，最多吃点水果和干果，还有钙片和维生素 

吃白燕就好，一周7—10克，一次炖出来分天空腹吃掉。

长皮的时候吃就好，而且要坚持

原帖由 maomao333 于 2008-10-13 05:43 发表 我的血燕和白燕都是朋友在香港很正规的商场帮我买的,我相信没错.以上的姐妹们所吃的燕窝只要是在正规商场买,不管是内地还是东南亚,都肯定没错的.燕窝又不是什么顶极奢侈品,只要你觉得可以吃,愿意为宝宝吃,不用那么讲 ...

问问懂行点的人都知道，哪有那么多所谓的燕窝，美名而已。

呵呵，我就只能常常在自己的狗窝里看看电视上的燕窝广告了。。。

不要太补哦。。。

也没有能力大补了。。就基本一日三餐，吃点复合维生素。。。

所有人都好运吧。。。

宝宝健康平安