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熟悉水果含糖量

  • 高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等;


    中糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等;


    低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。糖尿病患者易食用中、低糖的水果,不易食用高糖水果。

    讨论区
  • em11 谢谢了

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  • 5000cc | 备孕中

    西瓜也算低糖啊,我一直认为西瓜是高糖~~~

  • 原帖由 5000cc 于 2008-10-8 10:45 发表 西瓜也算低糖啊,我一直认为西瓜是高糖~~~


    em30 

  • 西瓜也是低糖的?我不相信,我父亲就是糖尿病,但是大夫说西瓜不能吃呀

  • 西瓜怎么可能算是低糖?一点也不准。

  • 西瓜可以吃,但是不能吃的太多,250克为限

  • 原帖由 花嫁 于 2008-10-8 11:14 发表 西瓜怎么可能算是低糖?一点也不准。


    含糖量,看清楚了,没说不含糖。

  • 原帖由 小树苗 于 2008-10-8 11:13 发表 西瓜也是低糖的?我不相信,我父亲就是糖尿病,但是大夫说西瓜不能吃呀



    低糖也含糖,糖尿病是不是不让吃任何水果呀,或是少吃低糖水果,要以青菜代替?



    [ 本帖最后由 lovewy 于 2008-10-8 12:29 编辑 ]
  • 西瓜是高糖的,医生说

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