每天睡前都会吃点心的. 如果不吃的话, 半夜饿醒是小事, 早上起来就会难过的要死, 连黄胆水都会涂出来.

我都是睡前吃饱的，而且我吃水果啊喝牛奶啊都觉得不管饱，只有主食象米啊面啊才行

我已经养成睡前喝一杯牛奶、吃点点心的习惯了，有利于睡眠！半夜醒来基本不会感到很饿，就算有点饿也不吃什么东西，怕对牙齿不好。

每天少吃多餐，床头放一些饼干、面包之类的！不要空腹和牛奶不好的！或者容易消化的水果！我是每天晚上睡前吃些水果之类的

闭上眼睛接着睡啊，睡着了就不饿了。

初期时晚上还经常要补充点食品,现在好象好些了,虽然晚上起来上厕所时有时也会有点饿的感觉,好象也还不是非要吃东西,所以也没吃.

我和上面的差不多哦，现在还不觉得

睡前喝半斤牛奶，然后床头放上夹心饼干和一杯开水，半夜饿醒，闭着眼先喝点水，然后吃两块饼干，再喝两口水就能顶到天亮了，而且这样不容易牙疼[em04]

我倒是从来没被饿醒来过。但是每天晚上都会梦到吃饭。[em03]

我也经常被饿醒,老公半夜起来给我热点粥,或是拿点面包饼干之类的小点心.吃完就可以安心睡觉了,只是总是麻烦老公,心有不忍啊!