孕吐的滋味，真的很不好受，经历后也总结出了几点来防止孕吐，供大家参考：
1）早上起来会返胃酸，可以先吃一块饼干，然后再去刷牙，刷舌头时只刷前端2/3，
2）空腹不要大量喝水，你会发现都会和胃酸一起吐出来，
3）每顿饭吃7分饱即可，少食多餐，
4）吃完饭不要马上喝水，歇息半小时再喝，
5）水果在餐后1个半小时以后再吃，
6）早晚餐要清淡，最好吃馒头少吃米饭，玉米、全麦面包、芝麻烧饼也是不错的选择，
7）不要闻油烟味，那让人真的很难受，会让你吐还会让你晕！
为了BABY，妈妈们一定要相信自己能闯过这段孕吐的日子，注意营养，好孕每一天！
哈哈,偶好多了!偶孕时一点反应都没有,能吃能睡,偶9月18日生了个男宝!
