我也总是半夜1点或3点经常醒，少则一小时，多则3小时才能再次睡着！希望不要影响宝宝的生长！

我看了一本有关怀孕的书《好孕自然来》，书中说如果孕妇睡眠不好可以用洋葱，就是把洋葱切成碎粒放在床头。

我以前睡眠很好，最近也是后半夜睡不安稳，很早就醒了，还没有试过这个方法呢

原来有那么多孕早期的准妈妈受睡眠问题困扰啊!我也是,不容易入睡,多梦,且尿频醒后无法入眠.以前睡觉好的很,现在睡觉确实象受刑一样.

问了医生,说孕妇此类情况比较常见主要因为身体内激素比较多,且部分孕妇如我,怀孕后就在家不去上班,平时比较空闲,晚上自然难以入眠,一般可在睡前喝杯牛奶,牛奶中有一种安神的物质.情况严重的可以找专业的妇产科中医调节一下.我最近通宵难以入眠,且觉得人烦躁,出虚汗.已经下周约了专业的妇产科中医开点药调节睡眠,安神养胎!

前三个月 我几乎失眠，现在好多了

我也是睡眠不好

我自从怀孕后比以前更加爱做梦了，每天至少起夜三次，憋死了 ，白天时要是睡觉还容易心慌，一睡觉口还特别苦

哎。我也是，每天晚上起来三次多。很早就困，上床又发梦。老早就醒。

我也是呢，以前我睡眠超级好的，现在睡不踏实，一点声音就醒了，还做很多梦，很早就醒，又强迫自己睡着不起。

晚上老觉得嘴巴干，想喝水，但又尿频~~~ 

我也有以上的情况,特别是晚上要起来好多次

原帖由 taoying1977 于 2009-5-10 14:31 发表 原来有那么多孕早期的准妈妈受睡眠问题困扰啊!我也是,不容易入睡,多梦,且尿频醒后无法入眠.以前睡觉好的很,现在睡觉确实象受刑一样.问了医生,说孕妇此类情况比较常见主要因为身体内激素比较多,且部分孕妇如我,怀孕后就在家不去上班,平时比较空闲,晚上自然难以入眠,一般可在睡前喝杯牛奶,牛奶中有一种安神的物质.情况严重的可以找专业的妇产科中医调节一下.我最近通宵难以入眠,且觉得人烦躁,出虚汗.已经下周约了专业的妇产科中医开点药调节睡眠,安神养胎!

 

mm睡眠好点了吗？吃中药没关系嘛？我现在刚怀孕睡不好，能不能吃点安神胶囊之类的中药呢？

不好意思，打扰了