我也不愿意的，我什么都知道，生气对小宝宝不好的。我爱小宝宝，我也愿意开心度过孕期的每一天。
可是，有时我真的控制不了自己的情绪，为一点小事，尤其是家里的一些琐事，就生气，发脾气，然后继续生闷气。在这中间，我又开始担心小宝宝的健康，然后就是郁闷。有时候会为了一件事情，难受一个晚上，接着又是担心。怎么办呀！
谁教教我怎样才能控制自己情绪，怎么才能做到不生气！我真是个笨蛋妈妈！
原帖由 5000cc 于 2008-9-19 10:32 发表 我平时就很急躁的，但是怀孕之后反而心情平和多了，只要想到肚子，就觉得其他什么都不重要了，任何事都会解决的。
你这种办法我要试一试。
我也是哭过好几次了。每次哭完了就后悔。哎，尽量把情绪调整好。
这是孕期正常现象,不要想太多.
楼主,你的情况跟我很相似.不过前三个月到是没有怎么生气,去照BC和检查都很正常.到了4个多月就开始精神紧张,担心宝宝发育不好或是畸形等等.直到20-24周的排查畸形也都正常后还是紧张,到不是担心宝宝了.而是家里琐碎的事情,我是跟公婆住在一起的,很烦的,做事什么都得小心翼翼,生怕出错.弄得我神经紧绷着.甚至都睡不好觉,明知道这样对宝宝不好,可就是控制不住.我想尽办法让自己不去在意那么多,都不行.所以我们一起努力让自己放松,生出健健康康的宝宝!
在生气的时候提醒自己从1数到10看看还生气不生气，转移法
我也想知道，，
我是和婆婆住一起的，
看她是什么都不顺眼呀，，，
菜烧的不好吃，活干的不干净，给小孩做的衣服床垫什么的，实在是太难看了，老头子也用不着那么难看的布来做的，烧个绿豆汤 只见绿豆不见汤的，她自己喜欢吃的干干的东西，所以弄的东西都是干干的，自己没有牙齿，烧的带壳毛豆都快糊掉的，一咬下去，毛豆壳掉．．．．．．
唉 其实都是些小事 只是有时候想想是很不开心,
我是在妊娠反应严重的时候哭了两次，还不到3个月，希望以后也能心平气和的少生气。
楼上有几个姐妹说的很有道理，我会试着去做。
我并不是个小心眼的人，和朋友、同事相处都很好，很愉快，可偏偏家人有时一句话，一件事情能让我气呼呼的老半天，可我心底明明是最爱他们的呀，也不知道是怎么回事。
谢谢你们！
我平时就很急躁的，但是怀孕之后反而心情平和多了，只要想到肚子，就觉得其他什么都不重要了，任何事都会解决的。
