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我是因为手有些肿,才会在17周的时候去测血糖,自从控制饮食以后,手不肿了,估计手肿还是与血糖有点关系的
我住院一个星期,瘦了一公斤,回到家里后体重又长回来了。
凤凰花,如果体重减轻比较多,建议你验个尿常规哦
凤凰花,我早餐吃一杯孕奶(200毫升水,两勺安满),一个鸡蛋,一个很小的香麦馒头(就是那种在超市买整包,自己回家蒸的小馒头,包装上有写“粗粮”),这样吃我不会超标(自测血糖,在6.5左右),偶尔用“无糖”面包取代馒头。
买面包的时候,不是所有的全麦面包都ok的,必须是成分里面不含糖/牛油等。
奶粉也要注意选购,安满相对来说不是很甜。我以前喝惠氏,比较甜,后来没有再喝。
豆米面的窝头,是怎样的?呵,我们这里没有,我没有吃过哦
星妈,谢谢,我和你吃的差不多,只是我不喝孕妇奶粉,喝豆浆,没办糖,那个窝头我写错了,是玉米面的窝头,我看和你说的差不多。我准备再控制几天,下周去查餐后2小时的指血。希望能过关。
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