你这准爸爸太过操心了，要积极地心态面对，我怀孕后也一直在游泳，和打太极拳，游泳准备坚持到7个月，太极拳会一直打下去的，因为打太极拳能增加宝宝供氧量，没事的。

原帖由 思念如草 于 2008-10-1 01:04 发表 你这准爸爸太过操心了，要积极地心态面对，我怀孕后也一直在游泳，和打太极拳，游泳准备坚持到7个月，太极拳会一直打下去的，因为打太极拳能增加宝宝供氧量，没事的。 ...

 

前三个月能游泳么？太极拳还是不错的选择哦。

今天是2008年10月1日，国庆节，天气晴朗，一大早起来，给老婆准备了面包和煎鸡蛋，热好牛奶，伺候老婆吃好。没过多久，老婆说困了，就去睡觉了。上午把要洗的衣服泡上，然后去银行，把10月份的房贷存上。赶到超市，因为老婆最近便秘，买了蜂蜜。另外买了猪肉绞馅，馒头，赶紧回家。

吃过中午饭，老婆又去睡觉了，宝宝姥姥奔阜城门万通购物去，我在家洗衣服。大约4点左右，老婆起来，我的衣服已经洗的差不多了，就差一一晾上，于是一起出去，带她散步，顺便去好利来给宝宝姥姥订生日蛋糕，10月3日是宝宝姥姥的生日，得好好庆祝一下。

订好蛋糕，带老婆去市场看看，买点什么水果，买了哈密瓜，葡萄，橙子和香蕉，顺便买了些菜，回家。这时候宝宝姥姥已经回来了，给老婆买了孕妇秋裤。让老婆喝了酸奶，听说对于便秘有好处。

我去晾衣服，宝宝姥姥做饭，老婆看腊笔小新，我一直开玩笑跟老婆说，小心看太多了，宝宝和小新一样调皮，哈哈。

吃晚饭，我和宝宝姥姥都吃的很多，老婆吃的很少，也很慢，看着我们吃的那么香，无比羡慕，哈哈。

晚饭后，去超市买了明天早上要吃的速冻馄饨侯，回来收拾碗筷，再让老婆吃了一点哈密瓜，毕竟这东西不能多吃，糖分大。

10月份的第一天就在忙碌中度过了，今天老婆没有吐，但干呕的情况还是偶尔出现，次数也不少。

虔诚叩拜，祈求菩萨保佑我家爱妻和宝宝在孕期里一切平安，顺利，健康，完美。   

原帖由 09妈妈 于 2008-9-30 14:06 发表 　祝福好爸爸一家早日尽享一家三口的天伦之乐！　也祝福我的宝宝坚强健康！～呵呵　　有什么最新消息记得上来跟大家分享啊！～

 

谢谢你的祝福啊。也祝福你和宝宝一切顺利，平安。我的日记每天都会更新的，无论多忙，虽然都是些流水帐，呵呵。

原帖由 盲草 于 2008-9-30 13:56 发表   网上看到：燕麦- 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。   我都不敢吃了，好爸爸也要注意哦。。。

 

多谢提醒啊，万分感谢。祝福你和你的宝宝也一切平安，如意。

原帖由 兔宝 于 2008-9-29 09:42 发表 " /> " /> " /> " /> " /> " /> 

 

谢谢兔宝了。看到了你的帖子，真的心里很为你担心和难过。我不知道该说什么在这个时候，默默在心里为你家祝福吧，祝福一切都好。 [:em25:] [:em25:]

 加油

这位准爸爸真是很细心啊，首先恭喜你们有了宝宝~~我是今天刚搬来论坛的，呵呵，能翻到你的帖子很高兴，支持你！不过也要放松心情，孕期是漫长的过程，不要累坏了，准妈妈和宝宝还需要你一直的支持和关怀呢~~

额 说完废话 说说我对运动的看法吧 我看书上和网上说的 综合一下就是 散步什么时候都可以 只要不觉得累 是多多益善 有利于顺产 也有利于宝宝和准妈妈的健康 但是不要在尾气污染严重的大马路上散步 你们有车 可以开车去公园 游泳一般推荐是怀孕中期的时候可以 这项运动对身体非常有好处 而且增加肺活量 我看了不少好妈妈的经验帖子 都说生的时候要深呼吸 那个时候蛮困难的 肺活量大点比较好过 还有孕妇的各种体操 可以选择简单的几种做做 不用每天做很多 几分钟就够了 长期坚持的话 对顺产有帮助 我选的是扩展骨盆的 和拉伸肌肉的 都很简单 而且我选的都是躺着做的 呵呵 比较安全 早期的三个月还是要多加小心的 中期三个月一定要有运动量 不能光躺着什么的 那时候也不怎么吐了应该 短途的旅行也很好的 在北京的话 出行很麻烦 开车去郊区就可以了 对身体和心情都好~

最后希望大家都好孕吧~ 

忘记说了 看签名条也能看到 我YCQ是12月12日 比你家准妈妈要早好多 呵呵

早期三个月 没怎么吐 就早晨恶心 17周左右胎动 到现在胎动很明显

12周后做的第一次BC 忘记是几周了 第二次是21周 第三次是29周

第二次的时候知道性别 BC数据稳定 平时没有其他问题 

一直在上班 奥运期间放假一个月 上班的时候一直骑自行车 因为单位实在是太近了 我早晨起不来 不想走着走 到现在骑自行车没有困难

孕期只有一次出行 是中秋的时候和老公和朋友去临近城市玩了一天 火车两个多小时时间 逛了一整天 比较累 那时候已经接近孕晚期 现在不打算再出去了

一直都没怎么忌口 早期三个月因为比较紧张 很多东西都不吃 现在只是不喝咖啡可乐 其他基本想吃什么吃什么 没发现什么问题

希望以上这些能对你有帮助 不用太紧张·~~~ 

原帖由 beethoven 于 2008-10-1 12:41 发表  加油

 

呵呵，加油，一定的。