本人觉得大多数妈妈的生产报告都差不多的..我就懒得写了.直接写些建议好啦..－ －！！虽然只有几条．．
１．．冰冻的红牛．．阵痛时喝一小口．．能缓解阵痛捏～～！！记住是冰冻的噢．．而且又补充体力（体力在这时真的狠重要！！）．．本人第一次觉得红牛是那么好喝的！！！！！
２．．要及时排尿阿．．－ －！！！本来阵痛就够受的了．．还憋尿．会感觉更难受，更痛的阿．．所以各位准妈妈阵痛时一定要及时排尿阿．．特别是进产房时．！
３．．孕后期．真的要好好的控制饮食阿．．水果不要吃太多．甜的也不要吃太多．．我就是吃太多了．宝宝太大了．用了好多次力都还是宝宝的头还是卡在那里．侧切后还裂到了很下面．．５５５．．屁股都开花了．．缝了５针阿．．所以为了自己着想．．也为了宝宝健康着想．．孕后期一定要好好控制饮食阿．．
４．．看到很多准妈妈都说害怕侧切．其实侧切时是有打麻醉的．缝针时也不疼．．（鹅．．还是能感觉到针线的．．．．）过了就好过了就好．．．．．．麻醉过了．我也不觉得怎么疼阿．．就是走路不方便了．．．
５．．住院时每天的流程．早晚一次消毒．早晚一针缩宫针（就推药水进去时会很疼．打了后不怎么疼）．早晚一次妈妈和宝宝的量体温．．每天３瓶的消炎点滴（有一瓶是氨基酸．打了手会难受．累．疼）．．然后是Ｎ次的量血压．如果医院有发药．请记得要准时吃阿．．
６．．顺产有缝针的妈妈．初时会觉得下面闷得难受．建议用妇炎清清洗液（我这是医院发的，所以不怕有什么危害什么的）冲洗下体后会感觉爽很多的阿．～～～～～（－ －！！不含广告成分阿．．．）
７．．孕后期的妈咪．真的有空就多爬爬楼梯阿．．不要去扶扶手．．一步一步慢慢来．．特别是留级的妈咪（我留级了１星期）．我是今天就去爬楼梯（怀孕后唯一一次去特意爬）．第２天就生了．．４点钟进的产房．５.３７宝宝就出来了．
８．．产后坚持母乳的妈咪．油腻的东西不要吃阿．．５５５．我就吃了些油腻的．然后害宝宝拉肚子了．．．
就想到那么多了。．５５５．宝宝要吃奶了．真累阿．．
顺产万岁．！！！纯母乳万岁～～～～～～～～～～～～～～～～
祝各位准妈妈和宝宝健健康康～
ＰＳ：
必备品：老公．．
阿哈哈．．．．．．．．．．．
