生气的话，奶水就会变少的。我就是这样的。

哎，现在他们找不到原因，把责任推给我妈妈，说是她做的酸猪脚回奶，我听了心里不是滋味~

这样怏怏不乐，只怕奶水会更少……

我娘家说要吃木瓜煲汤，可是婆婆不让吃，说不好。我婆婆很多不合理不科学的规矩的，我现在都快被她烦死了。心情不好奶水则么会好呢~

  lz首先要保持一个好心情，坚定信念，相信自己肯定能实现母乳喂养。这点很重要。然后你要知道几点，你所讲的奶水稀，我没记错的话论坛里有帖子说过的，奶水分前奶和后奶，前奶含脂肪少，所以应该是清色的，后奶脂肪含量高，所以应该是乳白色的，这跟你的奶水好坏没关系。再有，第一个月奶水不够是很正常的，多喝汤水当然重要，但最重要的是你要让宝宝多吸，不要怕他没吃饱，很多妈妈就是因为老觉得宝宝吃不饱就理所当然的加了奶粉，结果是母乳缺少吮吸刺激而渐少，宝宝也弃母乳而选择奶粉了。还有就是要坚定自己，不要受别人的干扰。这是我的切身体会，我是在第三个月开始实现纯母乳的，希望对你有用。

可是我原来是很多的，现在突然变少了，很担心那~

如果真的变少该怎么办呢？

吃了两天猪脚，似乎好些，但是好像还是跟不上宝宝的食量，他晚上还得加一次配方奶。