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[饮食营养]

孕妇喝纯牛奶好,还是喝孕妇奶粉好啊?

楼主: susanna_yi
50972116 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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姐妹们,想听听你们的意见?你们觉得喝纯牛奶好还是喝孕妇奶粉好啊?

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41
十级宝宝 |

我是孕妇奶粉和纯牛奶都喝的,我现在长了21斤了,宝宝是偏大的,我只是肚肚上长了,其他地方倒是没发福

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42
七级宝宝 |

我喝雀巢的妈妈奶粉,味道都是怪怪的,每次就像喝中药一样,一口气捏着鼻子喝进去,我妈妈说她看了都觉得难受,呵呵~每次喝了都好想吐~

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43
十三级宝宝 |

特伦苏的高钙奶最好

孕妇奶粉不好喝

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44
九级宝宝 |
我喝了半包的孕妇奶粉,觉得不好喝,也冲得麻烦.现在改订鲜牛奶了.em1
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45
七级宝宝 |

二者相比各有好处。纯牛奶是巴氏消毒后的鲜奶,最大程度保留了牛奶的营养,但我们现在好象不太缺营养,更不缺脂肪。孕妇奶粉添加了我们自身很难吸收的DHA,及其它营养,但味道不好且有过甜过营养的嫌疑。我建议大家喝低脂奶,或高钙低脂,在国外时医生也是这这么建议孕妇,而且除儿童外大部分的人都喝低脂奶,它们没有孕妇奶粉的。除非你有医生叮嘱的心血管方面或其它疾病,不要喝脱脂奶。个人觉得国内也就伊利奶能和国外的牛奶口感相比。(希望大家不会认为是在做广告)em27 

至于DHA和ARA,有条件的JMM可考虑从三文鱼沙丁鱼等富含脂肪的鱼类中吸收,不过不是鱼生的方式em33 ,还有平时用油可考虑多种油类,橄榄油,葵花油,葡萄籽油等,并尽可能用低温油或干脆用他们凉拌菜。

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46
六级宝宝 |

孕妇奶粉吧。

现在人都不缺蛋白质,就是缺微量元素。单纯喝纯牛奶不够。

我坚持喝孕妇奶粉,然后除了正常的饮食,就没有再添加任何营养品了。

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47
七级宝宝 |

忘了说,奶粉不能和奶比,具体原因忘记了,也是医生告诉我的,他比喻说一个是纯天然的好东西(上帝的恩赐)一个是为了保存及携带的方便食品,在国外的一般超市里除婴儿奶粉是没有别的奶粉的。我也不清楚他们产品结构为什么和我们的不同。em16 

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48
十一级宝宝 |

天哪,你说国外没孕妇奶粉,可好多孕妇奶粉都是进口的!em40 

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49
十二级宝宝 |

我一直都喝纯牛奶

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50
四级宝宝 |

我都喝高钙奶,没喝孕妇奶粉。。

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