Qtanenbaum姐妹:
你爱吃豆质品是个好习惯,我得向你学习,我最好的就是有次坚持喝了一个月的黑豆浆,不过那个月不知道是不是我猛喝豆浆的缘故,使排卵推迟了好多天,但喝豆浆好处肯定有,因为那个月我用排卵试纸测到了非常明显的强阳。还有就是我在论坛上看到好多姐妹说豆浆杀精,所以我现在即使有喝也都是排卵前喝,排卵后坚决不能喝,我觉得最简单的就是现在就是每个月月经结束开始吃大豆异黄酮吃到准备开始排卵的时候停服,这个和你平时爱吃豆类食品也是不会冲突的,放心好了。
艾叶红糖荷包蛋的方法我也用过,那次我是坚持服用了40天,每天当早饭吃的。说实话,真的是好苦好苦,放两大勺红糖也还是苦,不过为了宝宝我坚持了,但是也没有成功,我想也许是真不能太着急,宝宝在考验我吧。这个方子你也试试,服用1个月就要停一下的。不过我是觉得不要在同一个月试那么多方法,会不会给身子太大负担了呢。
还有你说你体温今天降到很低,其实经期低温比较好,我在经期体温都偏高,最低都有36.4,有的人还说经期体温高也是黄体不太好,还说是有炎症的可能,但是后来我看了个帖子放心很多,就是说基础体温是因人而异的,就是说有的人天生体温偏高,有的偏低,但是如果你的低温和高温都有0.3-0.5度左右的降幅就没有问题,所以我也放心好多了,以前我也很会七想八想,觉得自己问题多多,但想太多真的无益,还是要相信自己。
17楼姐妹帖子里的方法也都是对我们有帮助的,可以适时用用。祝福你哦:)