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已经怀孕三个多月了,但现在才知道要补叶酸还来得及吗?
看3315
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#播种知道
jlywbthn
已经怀孕三个多月了,但现在才知道要补叶酸还来得及吗?或者该怎么补救会好点呢?
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看3315
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tydwh
怀孕中的妇女,叶酸缺乏可引起流产,胎儿神经管畸形(脊柱裂,无脑胎).
一般人稍加注意饮食的话,应该是没有问题的,但如果先前有缺乏的现象出现(巨幼红细胞贫血,舌头红肿疼痛,精神萎靡,易疲劳,健忘,失眠)的话,建议去医院做个检查,并就补救措施咨询相关医师!
不过一般来讲,怀孕的人经常补充叶酸,胆素,氨基酸等,还有长期服用避孕药的女性,以及凶酒的家伙.
在肝、酵母和绿色植物中最丰富,高温时或接触还原剂时被破坏(烹饪时请注意)!
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看3315
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金色宝藏
最佳答案
你好,你别那么紧张拉,不要紧的,并不是说不吃,宝宝就一定不正常,吃叶酸只是起到预防的作用,应该在3个月之前吃,它是预防神经方面的,你现在吃已经起不到作用了,你现在要做的是注意钙和铁的吸收,不要去想叶酸了.怀孕的时候都特别紧张肚里的小宝宝,爱胡思乱想,可以理解,我当时也是那样,我也没吃叶酸,宝宝现在6个月,非常健康.你要保持好心情,这是怀孕时最重要的!!我告诉你我的绝招,你记住三点:吃好!睡好!心情好!!就安拉!
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看3315
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gzz_2003
叶酸一般在打算要宝宝时就开始补充,一直补充到怀孕三个月后,就不用在吃了。如果怀孕之前没有补充的话,可以从知道怀孕的那一天起开始补充,直到怀孕三个月后就可以停了,因为怀孕三个月以后再补充叶酸好像没有多大的作用了。如果怀孕之前和怀孕的前三个月没有补充叶酸,也不必太在意了,只要平时营养均衡也没有太大的关系。
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看3315
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caidie
叶酸,主要是预防胎儿畸形.补叶酸要在怀孕前三个月和后三个月.现在你已经怀孕三个多月,胎儿已经成型,就没有必要在补.
在孕期要注意营养.
在孕五个月时候记得补钙.
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