我也第五个月了，没有出现抽筋现象，前三个月都是喝酸奶，第四个月开始喝孕妇奶粉，一天两杯，打算晚上再加一杯高钙奶。
一直也在犹豫要不要补钙，是不是没有出现抽筋现象就不用补呀？
关键是不敢乱补，过犹不及，补多了过早出现钙化什么的后悔都来不及。
