还要看个人体质的,有些人容易瘦,有些人不容易瘦.

我就属于后者,只会越来越肥

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我也打算断奶后减肥,趁现在多吃点吧

我的腰现在也有24了，以前是19的，裤子穿不上了，只好穿LG的，身上还有20斤肉！真担心！[em01]

以下是引用花开富贵在2006-03-29 10:46:15的发言：

以下是引用liuliumm2004在2006-03-29 08:19:25的发言：

我也在期待宝宝戒奶后开始减肥,唉,不过我那多出来的30斤肉到底还能不能减掉啊,郁闷啊!

[em03]

握手握手! 我也有30斤要减!!!

再握手握手! 我也有30斤要减!!!怀前不到底90，现在120！！！肚子大得好像还有一个呢！！！

[em05]

再次再次再次握手,!!!!!!

我都是满月洒那天出去吃饭,才发觉以前的裤都不能穿了,现在肚肚上还好多好多的肉肉,以前80多斤,现在肥到120多了,PP和LG说要BB吃奶到暑假完,可怜的我,到底还能不能减>>>>啦!!!

HO~~我满月后就恢复孕前体重了，不过建议营养均衡，不必吃太多，为了宝宝，就忍吧！

我以前穿24码的裤子 现在穿26码的

以前1米65/95斤 现在1米65/113斤

没有刻意运动 只是隔几天跳200个绳

也没有刻意节食 正常三餐 偶尔消夜 偶尔吃KFC

BB保姆带着睡 要吃奶才抱过来 喂完继续睡

因为纯母乳喂养 我还不能实施节食计划 运动是不太可能的 我很懒

所以只能等半年断奶了再慢慢减 希望能穿上以前24码的裤子

:>

前一段时间我也想减肥就少吃了点，肚子倒是不饿，可没几天就感到奶少了，吓得我又恢复了大吃大喝，没办法，本来奶水就不太够，现在又不断出现奶粉质量问题，为了宝宝多吃点令人放心的母乳，自己还是再牺牲一下吧。听说有的人就是要多吃才有奶叫“馋奶子”，不过下定决心断奶后一定节食减肥。

[em02]楼主不吃这么多也一样有奶，我一天3餐跟家人一样，我和宝宝都很健康。

LZ是不是太夸张啦~~

我家宝宝也是纯母乳,我一日三餐和家里人吃得一样,每餐只吃一碗饭,喝1-2-碗汤

再就是喝汤的话也要注意,多喝少油水,但也发奶的汤.

比如说鲫鱼汤,我每顿都喝.小宝宝的奶都够喝.

以下是引用lhf在2006-03-29 10:59:00的发言：

我比你们更惨，我没有喂奶身上也多了30斤呢，办满月酒时街上没有一件我穿的衣服，只好买了一条男士牛仔裤33码的（原先穿27），真是恐怖呀！！！

据说喂奶是最好的减肥方法,因为奶水需要消耗大量的热量和脂肪,所以LZ还是自己喂奶吧,而且对宝宝也有好处[em02]