30周的时候做BC说是臀位,医生让我做操..不知道是不是自己做的不对，老是觉得难受..
JM们帮我看看啊。..是不是跪在床上,大腿与小腿成直角,难后抬高屁股,头贴在床上..这样做的时候所有的力气都使在肚子上了，,而且肚子缩得小小的，真怕把宝宝憋坏....
有的人说睡觉的时候往反方向睡(就是右侧)他就会自己转过来,不知道是不是真的...
我上次BC也是臀位，不过做了两次操，每次才4分钟，我就受不了了，而且宝宝也动得厉害，所以现在没做了，打算过几周看看再说。希望宝宝自己转过来。
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