30周的时候做BC说是臀位,医生让我做操..不知道是不是自己做的不对，老是觉得难受..
JM们帮我看看啊。..是不是跪在床上,大腿与小腿成直角,难后抬高屁股,头贴在床上..这样做的时候所有的力气都使在肚子上了，,而且肚子缩得小小的，真怕把宝宝憋坏....
有的人说睡觉的时候往反方向睡(就是右侧)他就会自己转过来,不知道是不是真的...
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我的YCQ也是5月29日,下周一做BC,希望一切正常[em01]
楼主，我的宝宝也是臀位。
医生让做操呢。
我打算明天开始做。
医生嘱咐如下：
1。做操前数胎动，做完后再数胎动。密切注意宝宝。感觉不舒服就不要再做。
2。做操时一定要有家人在旁陪护。早晚各做15到20分钟。
3。做操时一定要排空小便，松开裤带。
4。匍匐在地板或床（要硬一些较好）上，胸部尽量贴地，臀部翘起，大腿和小腿成直角。
告诉大家一个好玩的插曲,我每天摸肚子的时候都和宝宝说:你要乖乖的把位子转正,妈妈就不用这样辛苦了!
结果有一天晚上,老公也来凑热闹,趴在肚子上说:"宝宝,你乖乖的转过来吧!"
说完了,想想不对,赶紧又补充说:"不过,你要是已经转过来了,就不用在转过去了!"
我直接笑到,这那时和宝宝说话,分明给宝宝出脑筋急转弯吗!
我也是臀位,不过听说做操容易让宝宝脐带绕颈，所以还不敢做操，下次ＢＣ再看看吧，唉！[em03]
右侧睡真的可以帮宝宝转过来吗?
