我是吃到三个月,后来吃的复合维生素和孕妇奶粉里都含叶酸,所以就没有专门吃叶酸了。
我是头三个月吃的 孕中期吃的食物补充 最后三个月再吃叶酸
我也看了,A-亚麻酸似乎很重要,补脑的,补乳期不知道怎么吃,妈妈吃还是小孩吃啊
我昨天也看了,
我也看了那期节目。
我觉得有些东西还是食补来的好,不必都要吃药吧。
叶酸是从孕前3个月开始补到怀上之后的孕早期3个月吧,看了很多说叶酸补多了也不好的,孕中期之后可以喝孕妇奶粉,吃水果补充啊,还是天然的好些
报道上说 叶酸补多了有补多了的问题哦 不要乱补 楼上几位说的好 食补 各方面营养都有
可是,我从怀孕到现在很多东西都不想吃,我觉得我的饮食很不好,牛奶我都不能喝,喝了就吐,老公非要让我吃,真是的~~~
我到底该怎么做呀~~~
hen ma fan
吃点复合维生素什么的,什么都有了,如果B超显示宝宝大小和孕周相符吃不吃就无所谓了