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宝宝八天,乳腺不通,我快得产后抑郁了

楼主: 亲亲米妮
2187939 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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宝宝是8月11号YCQ当天生的,顺产,刚开始一切都好,可这两天,我觉得我快产后抑郁了,真是想死的心都有了。


宝宝很乖,是个女宝,不爱哭闹,基本上除了饿了和拉了以外,都不哭不闹在睡觉,哪怕是饿了,也是向征性的哼两声就好。因为是顺产,我的身体恢复还不错,产后半小时就让宝宝吸奶了。刚开始前三天奶水不太多,也不懂得怎么让宝宝吸,好在她胃口不大,于是相安无事过来了。


三天后出院回家,烦心的事就来了。一开始是奶水少,宝宝根本吃不饱,一天都处于饥饿状态。不停的吃小手,而全家都想坚持母乳喂养,于是我狠心不给宝宝吃奶粉,实在不行了,晚上才给她吃一顿奶粉,每次宝宝一吃完,就满足的睡了。宝宝姥姥姥爷和爸爸看着宝宝满足的打着呵欠的样子,都觉得好笑,就我一个人看着想哭。为了让我有奶水,我爸爸每天一早就去买各种东西来熬汤,妈妈负责照顾宝宝,老公差不多一周没休息好,一边照顾宝宝,一边安慰我,给我按摩,大家把所有的事情都承担了,我唯一要做的事情就是休息好,让宝宝有奶喝。可是就这么一小点,我都做不到,每次看着宝宝吸得小脸通红的样子,我就忍不住想哭,喂奶成了我的噩梦~~~


又过了两天,奶水稍稍好起来了,可是我发现我的乳腺不太通,一边只有三四根有奶出来,奶涨起来的时侯两边乳房里好多硬块,让宝宝吸了之后会好很多,可是由于不通,宝宝吃的很吃力。LG用尽了所有办法,热敷,手挤,吸奶器买了三个,让宝宝不停吸,我这里是小地方,没有专业的揉奶师,我拼命在网上查各种方法,可是依然没效。昨天去看了中医,医生说已经有乳腺炎的趋势,中药也吃了三次了,可是一点好转都没有,我现在成天脑袋里就是奶奶奶,昨天朋友来看我,看我挤不出来,就顺便喂了宝宝(她还没断奶),我看着宝宝十分钟不到就吃的饱饱的睡了,我那心里真不是滋味,每次喂宝宝都要花个四五十分钟,两边轮流喂,宝宝吸的喘粗气,我都恨死自已了。


这才八天,我每天都休息不好,总觉得对不起宝宝,每次想起就哭,喂奶也喂的腰酸背痛的,光出门去医院都去了两次,LG天天都没睡过好觉,平时帮着照顾宝宝,一有空就给我按摩,热敷,我觉得压力好大,看我周围的人都好好的生孩子喂奶,我怎么就这么难呢?我觉得自已连当妈妈最基本的都满足不了宝宝,我还有什么用呢?现在我都快得产后抑郁症了,真是想死的心都有了,我就等着那些肿块越积越大,最后去医院划上一刀引流了~~~


各位妈妈们,你们有没有类似的经历啊,象这样的情况,能好起来么,大家是怎么样处理的啊

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七级宝宝 |

你必须掌握的喂养技巧——  

  

含接是最初也是最重要的技巧之一。一定要等宝宝完全把嘴张大,然后动作迅速轻快的把宝宝的头移动向你的胸部,让他含住乳头和乳晕,才能开始吮吸。正确的含接,宝宝的上下嘴唇从侧面看起来应该是象小鱼的嘴巴那样翻开的,全方位包裹住大部分乳晕,所谓“鱼唇式含接”。如果只是含住了乳头,没有含住乳晕或者只含了一点,那么就要重新来。逗弄一下宝宝,让他把嘴巴张到最大,再试一次。如果只吸乳头,不仅影响宝宝的吮吸效率,而且,你的乳头会迅速的被宝宝吸破,那就不是一般的受罪了。  

  

如果是剖腹产,最初两天由于伤口疼痛,喂奶可能比较困难。小心的慢慢把身体侧过来,让护士或家人把宝宝抱过来,侧躺在你的身边,让宝宝的头正对着你的胸部,不要移动你的身体去就宝宝的小嘴,而是让家人配合,在宝宝张大嘴的时候把他送到乳头旁边,含接好。  

  

如果你能够坐起来,找张舒服点的椅子,用枕头垫好腰,让宝宝的整个身体侧过来躺在你的臂弯里,头对着你的胸,肚子对着你的肚子,不要让宝宝的身体扭着,那样他不舒服,也容易吐奶。用空着的那只手托住乳房,这样宝宝吃起来会稍稍省力点。  

  

习惯躺着喂奶的新妈妈千万要注意不要压到宝宝,宝宝太小,完全没有抵抗能力,夜里或者非常疲劳困倦的时候一定要逼着自己爬起来坐着喂奶。喂奶的时候适当把宝宝的头垫高一点。等到宝宝大些了,对于压迫有抗拒的意识了,再考虑夜里躺着边睡边喂奶。

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七级宝宝 |

你必须坚定回绝的错误要求和建议——  

  

1、你的奶水太少了,要多攒攒,养养奶,涨了奶再给宝宝吃,让他一顿吃饱。  

  

奶水是吃出来的,不是攒出来或者养出来的。奶水越是少,就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的,这话不是没有道理。你的大脑足够聪明,能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令,只要刺激的强度足够大,也就是吮吸的次数足够多,乳房不断被吸空,你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本。反之,吮吸的次数越少,奶水产得就会越少,断奶就是这个原理。把奶水攒着,过4、5个小时才喂,短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱,但是这样做的后果只有一个——你的奶水会越来越少(除非你是为数极少的天生奶牛,成天为乳腺炎困扰,怎么折腾奶水都不会少),越少越攒,4、5个小时攒起来的不够吃,就5、6个小时,再不够,就攒7、8个小时,亲爱的,慢慢你就可以自然断奶了。  

  

2、你的奶水太清了,没营养,快给宝宝加奶粉吧。  

  

妈妈的奶前一部分是比较清的,富含水分、蛋白质和抗体,是给宝宝解渴的。宝宝吃了一阵子之后,就能够吃到浓浓的白色的后奶,这部分奶相对于前奶是富含脂肪和热量,给宝宝饱肚子的。人家看不见的后奶都被宝宝吃到小肚子里去了,所以,别被你稀稀的前奶误导。人体比你想象的要聪明得多,这样的设计就是为了让宝宝在吃饱的同时能够补充到充足的水分,你也许会发现,有时宝宝吵着要吃,可是只吃了一小会就不吃了,那就是他渴了,通过吃几口前奶解了渴。假如他真的饿了,就会继续吃,直到吃到后奶填饱肚子。只要母乳妈妈身体健康,饮食营养全面均衡,多吃鱼、肉、豆、蛋、奶和蔬菜(宝宝湿疹非常严重的母乳妈妈最好忌口豆、蛋、奶,因为你的宝宝很可能是对这些食物中的蛋白质过敏),你的奶绝对不会没有营养。  

  

3、要给宝宝培养好习惯,做好规矩,定时吃奶,不能一会儿吃一会儿吃的,对宝宝肠胃不好。  

  

定时哺乳是大概20年前的理论。相信你不会用已经淘汰了的理论来喂养自己的宝贝吧。母乳宝宝一定是按需哺乳的。在最初的两个月里,他吃奶可能毫无规律可言,只能说大概1——3小时吃一次奶。不要心急,这并不表示你的奶水不够,也不会影响宝宝的肠胃功能或者造成他长大以后吃饭没有规律。宝宝要吃的时候给他吃就是了。等他稍大点了,会自然形成自己的规律。对只有一、两周大的母乳宝宝刻意实行2——3小时一次的定时喂奶没有任何好处,只会影响你顺利产奶。

4、你的奶太油,宝宝吃了拉肚子,快别给宝宝吃了。或者给宝宝加米糊,那样他就会集肚了。  

  

一两个月的纯母乳宝宝可能打个P都会带出些稀便便来,一天拉稀便便3、4次——7、8次都属正常,这是纯生理性的母乳性腹泻,不会影响宝宝的生长发育。除非是十几二十次或以上的腹泻才可能是比较严重的乳糖不耐受,需要断奶或混合喂养,改吃不含乳糖的配方奶;或者可能存在炎症及细菌感染,需要上医院化验便便。在绝大多数情况下,你要做的只是精心护理宝宝的小屁股,每次拉完后擦干净,涂上护臀霜,晾干。红PP严重的时候可以使用鞣酸软膏或者红霉素眼膏,在柔和的阳光下晾晾,很快就会好起来的。4 个月以前不要轻易给宝宝添加辅食,会加重宝宝肾脏的负担,后患无穷。小宝宝有小宝宝应该吃的东西,那就是——奶。  

  

5、配方奶比母乳更科学,更容易吸收,宝宝会长得更胖。你的奶不养人,宝宝太瘦了。让宝宝吃配方奶吧。  

  

对于无法实现母乳喂养或者母乳量严重不足的妈妈来说,配方奶是最好的替代品。但是,假如你的奶水很正常,大可不必为这样的谬论伤脑筋,甚至犹豫是否应该断奶。随着人类科技的不断进步,配方奶的成分的确越来越科学,与母乳的差距正在逐步减小,但是,目前世界上仍然没有任何一种代乳品能够完全替**乳。配方奶中含有的营养成分种类普遍在40——60种左右,与母乳的1000多种营养成分无法相比。对向你提出这个要求的人问个问题:1000减去60等于多少?然后走开。  

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七级宝宝 |

给母乳新妈妈们的建议——  

  

1、要学会适应宝宝的节奏,努力创造条件休息好,吃好。抓紧一切时间好好休息,喂完奶之后宝宝睡觉了你也赶快睡。多吃菜,多喝流质饮品比如汤、奶、豆浆、水。  

  

2、注意自己的情绪,保持开朗的心境。因为体内激素水平的急剧变化,新妈妈产后情绪低落甚至出现轻微抑郁是很常见的,过度的疲劳以及对宝宝感觉束手无策都有可能加重你的心理负担。如果不断的莫名其妙的发火,难以控制的焦虑、烦躁、忧郁,请告诉你的家人你可能遇到了困难,请他们理解,并且帮助你、疏导你。让你的家人多跟你聊聊,出去放放风。慢慢会好起来的。  

  

3、夜里尽量和宝宝一同睡觉。究竟要不要同宝宝一起睡觉,似乎是最具争议的一点,从我自己亲身的经历来看(我从宝宝出生一直和他一起睡),这样做的好处是,当宝宝稍大点了,你和他在夜里都会睡得更好,因为当他刚开始哼唧,还没有完全醒来的时候,你就可以给他喂奶,然后两个人都接着睡。如果你不是疲惫到完全无法忍受,请尽可能的和宝宝一起睡。尽量避免让宝宝和老人或者保姆睡在另一间房,夜里喂奶的时候穿过一道道房门把宝宝抱到你的身边,那样的话,你、宝宝、还有照顾宝宝的人全都清醒了,要花半天的时间再度入睡。假如你习惯让宝宝睡小床,也没问题,把小床放在大床边伸手可及的地方,方便你喂奶。你会爱上和宝宝同眠的感觉的,一个奶香香的小宝贝安静的在你身边沉睡,醒来第一眼对你露出灿烂的微笑,是多么幸福啊。  

  

4、让你的LG加入进来。母乳喂养可能让他觉得插不上手,不知道该干什么好。别抱怨他,他和你一样都是新手,需要鼓励而不是责备。要学会指挥艺术,告诉他你需要他做些什么,他会非常乐意参与到照顾宝宝的工作中来,比如帮宝宝洗澡,哄宝宝睡觉什么的。别自己一个人一股脑儿都干了心里还憋屈。适当的时候,你可以偷下懒,周末的早上把奶挤出来,让宝宝他爸给宝宝喂奶瓶(如果你的奶水比较好而且宝宝接受奶瓶的话),自己稍稍多睡一两个小时,也让娃儿他爹体验一下当奶爸的幸福感觉。  

  

5、多学习。即使你和我一样,在孕期的时候对母乳喂养的知识一无所知,那也没关系,从现在开始学习仍然来得及。等到一切都理顺了,你的空闲时间也多些了,就多上上网、看看书,了解些关于母乳喂养的新的资讯,这是给自己增添信心的最重要的保障。别以为过了月子这一关就万事大吉高枕无忧了,在你母乳喂养的道路上,会不断面临这样那样的新问题。比如说,奶量减少啦,宝宝厌奶啦,周围舆论对你喂奶施加的压力啦等等。让科学知识武装自己,做与时俱进的二十一世纪新妈妈,你才能够坦然的面对这些问题和压力,镇定自若的实现自己的目标。  

  

相信自己,你完全能够成为你宝宝的母乳喂养专家。

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五级宝宝 |

黄酒煮鹿角粉通乳很快的,10克鹿角粉加3两或四两黄酒在火上小火煮10分钟就好了,只喝黄酒。

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五级宝宝 |

LG也帮我挤了,痛是痛了,可是不见有效,又不敢乱弄,问过我这里的医生护士了,就说热敷,唉

-------------你用热毛巾围着乳房,露出乳头,家人双手压在热毛巾上,一手下右挤压,一手向左挤压,然后是一手向上一手向下,这样就有奶出来的,会痛的大叫的,下手要狠才行,还要有力.

不过这方法不知对你有无用 当时我婆婆发对 说会挤坏的 我不理她 

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三级宝宝 |

楼主不要沮丧啊,我当初的情形没你好呢,我是剖的,乳头还内陷,在医院时BB全部喝奶粉,后来胀奶了特别疼,但是乳腺不通,出不来,我们都急死了,我和我妈哭了好几次,我小时侯也没喝母乳的,后来我妈动问西问.有的说要热敷,有的说要按摩,有的说要梳子梳,我们全部都试过,刚开始能出来一点就开心的不行,以为这样做就可以了,结果还是不行,后来去买了个新安怡的吸奶器,出院回家就慢慢的弄,我妈一有空就帮我先热敷,然后按摩,再用梳子梳,还用吸奶器吸,我觉得这么多都有用的,你一定要坚持,我是花了好长时间才弄好的,我家BB现在全母乳喂养的,我相信你也可以的。还有一个,我通了以后母乳也少的,一天大部分还是吃奶粉,吃了好多东西都没什么用,后来还是吃了花生黄豆浆才多起来的,加油啊。另外说一下,我用梳子梳不是用背梳的,用齿梳的,从乳房的根部往乳头上梳,梳之前先热敷一下,效果好点,吸奶器刚开始也吸不出,我是偶尔起来自己吸吸没想到吸出来比之前多了,我当时真的很开心的,呵呵



[ 本帖最后由 棒棒小葵 于 2008-8-19 16:12 编辑 ]
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三级宝宝 |

LZ:不要太着急,心急确实会影响身体的,越急就越出不来

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六级宝宝 |

LZ别郁闷啊,情绪低落奶水也会少的,现在暂时奶不够就给宝宝加点奶粉吧,没关系的,我当时也和你一样,乳腺不通,奶越来越少,极不甘心的给宝宝加了奶粉,后来在坛子里的JMS的鼓励下,我想了个办法,换了个电动吸奶器(呵呵,手动的太累了,我懒....),每两个小时吸一次奶,不管有多少都吸,吸之前先热敷和按摩,吸好后NN又红又痛,就用冷毛巾敷敷,收敛一下,心态也要调整好哦,我也郁闷了几天,后来我就想,尽人事吧,把能用的办法都试试,实在没有奶也是没办法的事,然后就放轻松,按时吸奶,结果从开始的吸一个多小时两边才吸到50-60ML,到现在四十分钟就可以吸210ML左右,肿块也没了,终于实现了纯母乳,呵呵,虽然宝宝自己吸还是不行,要吸出来用奶瓶喂的,不过也算是纯母乳了吧,现在你要做的就是放宽心,慢慢来,那个不是马上就有效果的事,试试用吸奶器按时吸吸吧,奶会越来越多的哦em30 

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十三级宝宝 |

我一直痛了两周,后来给医院打电话,推荐了个催乳公司给我,帮我疏通了一下,几大百出去了,不过真的不痛了。。但是肿块还是有,属于乳腺增生,不能随便按,至前老公帮我按,很痛,没用的。

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九级宝宝 |

我宝宝吸不出我的奶,叫她吸,就吸几分钟,假装吃的很多,还吧吱吧吱的呢,然后装睡觉,叫她不理,接下来就是一直踢被子,翻腾,醒了在叫她吸.又是吸几分钟就睡觉,我就奇怪宝宝怎么容易吃饱啊,用吸奶器吸,吸半小时都吸不了20毫升,其实我宝宝根本就没吃进去我的奶,没办法,现在我只有人工喂养了

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