给我个减肥良方

#产后恢复

清水鱼

本人好吃懒做，不想用其他的运动什么的减肥方法只要能减肥的，副作用不是很大的。没有什么痛苦的就行请不要使用广告语，请服用过你推荐的减肥药的人说话。不要反谈的。。不要给我什么减肥食谱，和什么减肥运动方法。我不需要我只需要减肥药或减肥器械。用过的人说话。如果你推荐的的确有效，本人将追加奖赏。不要说废话！！！！！

讨论区

一切为了孩子

不运动怎么减肥？那些减肥药减肥器材什么的都是骗人的进行一些运动，像是长跑阿游泳阿什么的。没恒心可以练，第一次运动量少点，然后慢慢慢慢加上去就行了。不要针对性地运动，因为人体会很有指挥地同时燃烧身体各部位的脂肪来获得能量请斟酌

大珠小珠落玉盘

我以前用过曲美，一个月减了32斤，就是会口渴一年前158斤，现在97斤～除了用曲美，剩下减的就是没事游泳瘦的。多吃纤怡麦片不仅饱腹而且热量低营养好，挺好吃的

jack

吃青苹果一定可以减肥......每天吃3只小的青苹果...或者5个..一天不准多吃肥肉和油炸食品..我从来不吃..我1个星期下来,减肥成功,减了11斤.而且睡觉不能超过8小时..多睡觉容易发胖....

忧心的小草

少吃多运动

xxld

只要晚上不吃饭，在跳1000个绳就好了！

木桶伯

饿肚子

w51888

我用过一个不错的产品，普洱茶油贴，贴肚脐的，纯植物的，安全无副作用，需要的话加【28 16 46 96 24】咨询一下，我就是在她家拿的，瘦了30来斤呢

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