多运动，多吃杂粮和面食

吃了睡，睡了再吃，然后再睡，再吃......

多吃巧克力,就OK了!!

胖没有用的,而是要结实.调整自己的饮食习惯,多运动,就可以变结实了.

吃了睡，睡了吃，什么都表想，什么都表动。不过如果有一天真的胖了就很难瘦了，到时候还是蛮后悔的，我就是例子哦

暴饮暴食

现在不是唐朝，我朋友他们好羡慕你知道吗?不要想不开啊

我也是很瘦...吃很多..不动..也不肥

、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，吃你想吃的东西，以提高食欲。 二、除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食。避免吃刺激性强、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药。 三、要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。