作手术

小的时候爸爸就告诉过我：不用总动，但要有把龟头全部伸出的能力……现在想想，就是为了防止成长中皮不松，会包茎。你现在的情况，我了解到的知识是：可以练习。久了，就松一些了，就正常了。但要注意力度，不要太重，太心急。更不要做着做着，就手淫啊！呵呵。可以让你的女友帮你，更可以调解情趣。

找机啊是是看啊

你说的应该是“包茎”，即阴茎勃起后，尽管用手翻（而且其痛无比），龟头都不能全露出来，叫“包茎”。若能翻上去，只是叫“包皮过长”。前者建议做环切手术，手术做得好，痕迹很小，不难看，等不会影响性交，相反会有帮助。但后者，建议不必手术,若翻起包皮还是有点痛，可以涂点金霉素药膏。