瓜子最会发胖了

有助于消化

人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。 不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用；西瓜子具有利肺、润肠、止血功效；南瓜子具有驱虫作用等。（摘自：求医问药网 http://www.jk58.com） 但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。 一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。 在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。 时常听到一些人说：吃了一个上午瓜子，肚子都吃痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。 此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。参考资料：http://www.jk58.com/article/110/143/2006110223238.htm

瓜子的热量是非常高的，50克瓜子仁，就相当于两碗米饭的热量了．如果要减肥最好不要吃瓜子．不过想保持头发光泽，磕点瓜子，还是有益的． 香蕉对减肥也不怎么好，因为它的热量比较高．而且它不属于高水份水果．你想吃下去一两只根本就不会饱，最好吃些低热量，水份多的水果，好像番茄，苹果，黄瓜，草莓等．

肯定要胖的

当然会

当然会了，你那么做就等于在喝油

吃瓜子花生会胖哦

那些都是植物油哦，瓜子油你可能不知道，但是花生油想必……