以下是引用haruka在2005-12-8 22:11:00的发言：

解除辅食添加常见误区

作者：小巫 误区一：宝宝四个月了，应该添辅食了。 这恐怕是辅食添加最常见的误区—严格按照月份牌来开始添加辅食。 几年前，美国的儿科专家的确都推荐在4个月左右开始添加辅食。但是从90年代末开始，根据最新的研究结论，专家们改变了立场。目前美国儿科学会的立场是：倡议母乳喂养的婴儿不要在6个月以前开始进食固体食品。国际母乳会的一贯观点是：婴儿从出生到6个月，依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养，不需要、也不应该添加任何辅助食品，包括水。 是否应该添加辅食，也不是看月份牌，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。国际母乳会建议妈妈们观察一下几点“准备好了”的迹象： 1、 宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要！”如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。 2、 宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立。 3、 宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力。 4、 宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手抓住食品。 过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。最常见的害处有以下几点： 1、 宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食，宝宝有能力接受，反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。 2、 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。 3、 固体食物的营养，远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。 6个月也不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能接受辅食，完全依靠母乳喂养到八、九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。其实，直至上个世纪初，绝大多数的婴儿在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。 误区二：不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良。 其实开始给宝宝添加辅食的目的，并非是补充营养，而是训练宝宝习惯另外一种进食方式。添加辅食的最初，都是一天仅仅喂一小勺单一食品（比如香蕉或者婴儿米粉），妈妈观察宝宝是否接受、是否过敏。如果宝宝拒绝，就必须马上停止，再等一等，再试一试。如果宝宝接受而且不过敏，则这样少量单一地添加几天之后，可以开始尝试添加少量的另外一种食物。 如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充，重点也不在营养，而是宝宝胃口大了，单纯依靠母乳已经不能够吃饱，需要额外的食物。在一岁之内，宝宝的主要营养来源是母乳，而不是辅食。 误区三：添加辅食后，就应该给宝宝断奶。 有些宣传手册上把辅食称为“离乳食品”，并建议母亲将辅食替**乳，这是不正确的信息。辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。 婴儿在一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。宝宝的身体对于母乳和辅食营养的吸收有着天壤之别：母乳中的营养基本上完全吸收，辅食中的很多营养却吸收不全。最典型的就是对铁的吸收：母乳中的铁含量虽少，但能够满足孩子的需求，并且吸收率高达75%；固体食物无论如何增添强化铁，吸收率仅仅为4%，而且牛奶会让宝宝体内的铁通过粪便流失。 每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的不同需要。比如说，当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时，会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，在宝宝体内建立屏障，保护孩子不受感染。 因此，在添加辅食的同时，应该保持每天的母乳摄取量，而不是减少，更不是取消。 误区四：给宝宝辅食添加晚了，会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期。 这种说法没有科学根据。宝宝也并非仅仅依靠辅食来学习咀嚼，他们吃手指、咬牙胶、嚼玩具，总之把能抓到手的东西往嘴里放，就已经“训练”了咀嚼能力。 误区五：宝宝不爱吃饭的时候，不能随他便，我要想法设法把吃的塞进去。 添加辅食的最重要原则是：尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。 无论多么小的孩子，无论做什么，都需要把握自主权。任何精神压力都会给他们造成心理阴影，甚至导致他们丧失本来应有的能力。 饥饿感是每一个孩子天生就具有的最基本的本能之一，因此吃饱肚子也是他们本能会做到的最基本的活动之一。进食是孩子的首要任务，什么时候吃、吃多少，都应该由孩子说了算。精神健全的孩子不会

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我家宝宝快满3个月了,不过不打算加其他食物,至少满6个月才加.

晕死了，医生告诉我们宝宝在满4个月时就要添加蛋黄等辅食了，真不知该听谁的

还有刚才看到张小狗妈说蛋黄不要和果汁放一起吃，可是医生又不是这样告诉我的

以下是引用liuliumm2004在2005-12-9 10:48:00的发言：

我家宝宝快满3个月了,不过不打算加其他食物,至少满6个月才加.

我记得你好象在国外吧？我想请问你在的那个国家要不要给宝宝添加鱼肝油？

我老公的国家大家是不给婴儿补维生素AD的，更不补钙，可我看国内都是常规地补，

真的不知该怎么办！

宝宝三个半月了，昨天给她买了旺仔小馒头，捏碎了给她，入嘴就化了，还挺爱吃的样子，吃了2个“馒头”

[em02]

四个月了，医生关照一定要开始添辅食了，不然会跟不上营养。所以开始吃很稀的米粉和1/4个蛋黄。

以下是引用喜欢BB在2005-12-8 14:10:00的发言：

听说喂蛋黄时可以滴几滴猕猴桃汁或橙汁在上面，宝宝会更爱吃，也更利于铁吸收

是的，维C帮助铁吸收的。我家的已经5个月了，4个月的时候开始吃的蛋黄，现在吃一个已经不够本了，胡萝卜，菠菜，苹果，橙子，鱼汤，鱼泥。。。。已经尝试了不少了。[em04]

我昨天给宝宝试吃蛋黄,但可能有点腥他不喜欢吃,不知道各位妈妈有没有什么好办法呢?[em01]

前天康康吃了橙汁拌蛋黄后满脸通红，怀疑过敏，这两天停了。昨天单独喂橙汁没有异常反应，恐怕就是蛋黄的问题了。

查了一些资料，据说喂给小宝宝（6个月以内）的蛋黄一定要新鲜现煮的，还要趁热将蛋黄外层的薄膜去掉。不宜将鸡蛋煮熟后冷却储存，然后剥出蛋黄给宝宝吃，
因为在冷却过程中蛋白中的某些致敏成分会渗入蛋黄，引起小婴儿过敏。我从淘宝订购了一个煮蛋器，打算每天早上做新鲜的煮蛋试试看。

至于米粉，康康似乎不爱吃。考虑到他早产3周，消化能力有待完善，决定等到满5个月再加。

以下是引用hanhanli在2005-12-11 21:54:00的发言：

我家宝宝参加了医院的儿童早期综合发展项目，上课时医生说满四个月的第二天可以加１／４个蛋黄了．儿子要到１６号才满４个月，可是这几天拒绝喝奶，看到我们吃饭就着急，要吃东西．医生让他吃蛋黄试一下，还不错，果然在加了蛋黄之后开始吃奶了．而且他的小牙已经露头了．

这么早就长牙了呀。营养真好。我的宝宝也开始吃蛋黄了，但是她好象还是更喜欢吃奶。