自己注意运动\饮食\少呆在那里享受,自己就不会发福了,不要上班开车子,最好是跑步去哦,骑自行车也是不错的选择哦.练多了自然会减.可惜啊,我想胖都胖不了,多吃也没有用,看来,吃不是减不下肥的问题,多运动,多吃素少吃荤的,效果会很不错的哦.还有就是自己思想负担轻,给你重点,想发福都没有机会哦,到是瘦得很快哦.有负担,还是不错的哦.

我的背，手臂，和腰腹比较“肉肉的”特别是背！！有什么方法能够减去这三处的肉？（请给些有用的建议，吃药一类的答案请勿出现）

自己注意运动\饮食\少呆在那里享受,自己就不会发福了,不要上班开车子,最好是跑步去哦,骑自行车也是不错的选择哦.练多了自然会减.可惜啊,我想胖都胖不了,多吃也没有用,看来,吃不是减不下肥的问题,多运动,多吃素少吃荤的,效果会很不错的哦.还有就是自己思想负担轻,给你重点,想发福都没有机会哦,到是瘦得很快哦.有负担,还是不错的哦.