哈哈，偶也是啦！就担心以后会变“小布袋”！这是偶一同事的说法，觉得蛮贴切的哦[em05]

我也担心变成布袋，松松的，又不可能不喂奶

就是呀，好像JMS一喂奶都会变成布袋的，偶们小MM更是会看不见了[em03][em05]

真有好方法吗?[em02]

以下是引用xiaoyue7171在2005-11-30 16:57:00的发言：
很简单，但是很少有坚持下来的mm，扩胸运动！

[em02][em02][em08]

多喝木瓜汤...木瓜产品~~~

然后自摸(自己按摸)...不过要起码十五分钟才有效...可以在洗澡的时候..就是淋浴的时候做~~~让热水冲在MM上~~

扩胸运动就是双手平肩...然后左右推开~~~大概这样..很说用文字说得清~~~

以下是引用傻妹在2005-12-1 17:13:00的发言：

多喝木瓜汤...木瓜产品~~~

然后自摸(自己按摸)...不过要起码十五分钟才有效...可以在洗澡的时候..就是淋浴的时候做~~~让热水冲在MM上~~

扩胸运动就是双手平肩...然后左右推开~~~大概这样..很说用文字说得清~~~

坚持多久才有效果? 效果明显吗?