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怎么减肥效果好？

看3112 |回11|收藏

#播种知道

毛毛毛

怎么减肥效果好？

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看3112 |回11|收藏

gavin_nb

毅力咯~有了这个减肥没问题啊,首先控制饮食,决不吃零食还有淀粉类食物,其次就是运动啦,这样肯定能减.其实道理都懂就是忍不住,吃啊.....我就是这样的啦

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看3112 |回11|收藏

老公的宝贝

减肥没有捷径的，只能少吃多运动。要有耐力和恒心，要把减肥当作一种生活态度，否则即使这次瘦了，rr也会回来的。

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