我试过，瘦了15斤，不过下去的都是水分，之后你还得坚持少吃，我就没坚持又反弹回来了，不过还是原来的斤数，没再长

有必要这么虐待自己吗？

瘦不了多少的！！

你先估计一下你有这个毅力吗？

让我来告诉你，我也这样减肥过，不过只单单10天的话，也许只能瘦一斤，也许一斤也瘦不下来。我当初两个月减了6斤，也很辛苦的，每天只吃一顿，（建议你吃午饭这一顿。）饿的饥肠辘辘的，不过效果倒是不错，想在短期内瘦下来是不太可能的，所以最好还是坚持两个月最好，我的亲身经历哦，不会错的~！

100000000000

能减去15斤以上

我已经准备绝食了已经绝食一天了