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晚上上床和早晨起床时怕冷,怎么办?

  • 晚上上床和早晨起床时怕冷,怎么办?
    讨论区
  • 想想今天有很多事情要做,如果不起来就会做不成功了
  • 拜托!俺们这都零度左右了,我还坚持每天早晨5:50穿单衣晨练、晚上洗冷水澡呢。争点气中不!
  • 醒来就赶紧起来,,这样子就不会很冷?
  • 晚上睡觉前想想自己的皮肤,只要一想到睡眠不足皮肤会不好就会强迫自己马上入睡;早上醒来之后就想想你喜欢的人在等着你去见他呢,你就会精神百倍马上离开被窝。我的方法 呵呵
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