讨论 找医院 问医生
打开APP

猜你喜欢

历史搜索

下载疯狂造人
下载孕迹暖暖

在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

大腿比较粗 该怎么减

  • #产后恢复
    翁周弈薰
    大腿比较粗 该怎么减
    讨论区
  • maani
    可以试试快步走,收紧腿部肌肉,竞走!也有效果
  • bunndi
    跑步的却不错，或者，做健美操，全身都会漂亮
  • 雅雨
    少吃多做运动吖
  • cjll
    平时不能长时间坐着，不能吃完饭就坐着
  • kill2181
    走路是很容易坚持的一种减肥方式 对心脏 腰腹 大腿都有益处
  • 咸鱼干
    做仰卧起坐啊
  • 111
    仰卧抬腿，做空中踩单车运动，每次踩100下，每天保持2-3次。
  • 月凉如水
    跳操，多做踏板运动
  • 了了若水
    我建议你去看看或者做做有关足疗的书籍，我女朋友就是大腿比较粗，我就花了很长时间才找到这些动动，现在好多了，腿不那么粗了，不过在这过程中，你要坚持要有信心，相信你会成功的。
  • hqs119
    尽量大步的走 把胳膊甩到最大的程度 每天坚持45分钟慢慢的会好的
返回
帖子回复
回复层主
已有27条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复
孕迹暖暖 - 好用又好萌的孕期APP 安装
首页 | 讨论 | 找医院 | 问医生
联系我们
Copyright © 2000 - 2018 bozhong.com All Rights Reserved. 粤ICP备14079844号-3