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每天吃一餐饭能瘦吗

看23117 |回10|收藏

#播种知道

usmnfqcu

我超重40斤啊，郁闷死了……现在准备每天中午吃一餐饭，早、晚餐就用水果代替，不知道能瘦下来吗？

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看23117 |回10|收藏

团团转

如果你选择每天只吃一餐那我推荐你吃早餐吃多少都没关系如果是两餐那就加上午餐好了反正就是最好别吃晚餐不能消化就会留在你身体里了生活饮食尽量规律一点应该就好了吃东西时提醒自己：我在减肥！！

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