天天也没关系

据中医理论讲，不应该固定说每周做几次合适，而是应该看你做了之后第二天有没有疲乏的感觉。如果每周做一次第二天你还是累的话，那建议你把频率拉长，每两周做一次；如果你一天做两次都一点不累的话，那万全可以。不过为你将来考虑，每周最好不要超过4次。