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请问多吃花生会长胖吗？

  • #产后恢复
    风云
    这几天我一直晚上吃花生，
    讨论区
  • xudan224
    花生的卡路里很高的，每一克花生的卡路里为8kcal，也就是，当你吃了100克（2两）花生的时候，你就摄入了800kcal，而当人的身体摄入7700kcal的时候，体重就会增加1公斤，也就是当你额外吃花生米962.5克（接近1公斤）而不做任何运动来消耗掉的话，你就会增加1公斤的体重。
  • ybyj0806
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • gc_nj
    会的!!!!
  • 非常想要个孩子
    会的
  • Rian
    我喜欢吃盐花生。他们说因为盐花生含盐比较多，而人体摄入盐分过多也会导致肥胖，再加上花生本来油脂含量就比较高，属油料作物。两者加在一起，看来不胖都说不过去了，哈哈~~~~~但是凡事把握好一个度就是了，少吃多运动，合理膳食，健康长寿！
  • jerrt82
    什么东东吃多了都不会瘦
  • 点点爱我
    什么东东吃多了都不会瘦
  • 我的2
    wgx生气wgx生气
  • 秋宝虎妈
    高热量啊我的姐
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